タイトルが煽り口調なのは、平にご容赦いただきたく。 Twitterのトレンドに睡眠負債というワードが出ていたので調べたらNHKで特集が組まれているのですね。以下で睡眠リスクのチェックもできるようなのでちょっと調べてみてはいかがでしょうか? www.nhk.or.j…